Das Training ist immer unterschiedlich und geht auch auf die Wünsche der Teilnehmer ein. Z.B. bieten wir folgende Trainings an:
- Tabata Workout
- Trampolin Training
- Training mit einer DVD (Pilates, Yoga, H24 von Herbalife, Bauch, Beine & Po, etc.)
- Training auf unseren Fitnessgeräten
- Auf Wunsch kann auch gemeinsam der Vita-Parcours absolviert werden oder wer es ruhiger mag auf eine Walking-Tour gehen.